Нам четыре годика, почти полгода отказались от витаминов в пользу фруктов и соков. Из фруктов в основном яблоки и грейпфрут, из соков в основном морковный. Тем самым ребенок получает те же витамины, только они лучше усваиваются организмом. Морковный сок- это каротин. В последнее время чаще берем смеси Теди фруктово- овощные, опять же на основе морковного сока. И малыш чувствует себя хорошо, зимой не болел. Кто еще заменяет витамины таким образом, как результаты?

Фрукты и ягоды дочь ест понемногу, они никак не восполняют витаминную надобность, имхо, поэтому два раза в год пьем витамины. А с морковным сококм не пересусердствуйте, гипервитаминоз нехорошая штука

Ага, яблоки с магазина и порошковый сок не на много пополнят запас витаминов. Я как то с врачом говорила. Так она сказала – что бы получить полный объем витамина С надо съесть в день 2 кило яблок деревенских, а те, что с магазина – все 5. Вряд ли ребенку это по силам.

Ну в принципе правильно, для нас городских жителей только аптечный вариант остается. Я своим Витрум даю, в виде жевательных конфеток. Им нравится, да и мне то же - болеем редко, значит действуют)

А почему именно Витрум выбрали ? Из того, что я видела в аптеке это не самый дешевый вариант. Как вообще выбирать витамины детям ?

Я состав смотрела сначала, подбирала подходящий. Кстати, в Витруме он самый оптимальный по возрастам. Вот тут посмотрите, там и табличка есть что нужно детям и в каком количестве.