|
|
| Автор |
Сообщение |
M@mo4ka
Элита
Количество сообщений : 2340
|
 Тема: Занятия на фитболе Пн Май 26, 2008 5:00 am |
|
|
Классная вещь! Очень полезно и интересно. Главное найти подходящий комплекс упражнений. Мне вот такой нравится. А кто-то ещё пробовал?
|
|
|
|
|
Пчела
Модератор
Количество сообщений : 2869
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Пн Май 26, 2008 2:16 pm |
|
|
А у меня пока все только в мечтах.......Никак ноги не дойдут его купить...  А мышцы хорошо в тонусе держатся????
|
|
|
|
|
M@mo4ka
Элита
Количество сообщений : 2340
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 12:05 am |
|
|
Да, хорошо. И вообще, это намного интереснее, чем просто зарядку делать. Я, например, терпеть не могу пресс на полу качать, а на мяче мне нравится 
|
|
|
|
|
MARY
Старожил
Количество сообщений : 1304
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 12:12 am |
|
|
А мне не судьба. Кот его быстро уничтожит. :bball:
|
|
|
|
|
M@mo4ka
Элита
Количество сообщений : 2340
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 12:14 am |
|
|
Думаешь? Мне кажется, это не так просто сделать? Он довольно прочный...
|
|
|
|
|
MARY
Старожил
Количество сообщений : 1304
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 12:16 am |
|
|
Ты плохо знаешь моего кота)) Для него нет ничего невозможного))))
|
|
|
|
|
M@mo4ka
Элита
Количество сообщений : 2340
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 12:20 am |
|
|
Ну, значит, действительно не судьба
|
|
|
|
|
Пчела
Модератор
Количество сообщений : 2869
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Чт Май 29, 2008 1:58 pm |
|
|
- M@mo4ka пишет:
- Да, хорошо.
И вообще, это намного интереснее, чем просто зарядку делать. Я, например, терпеть не могу пресс на полу качать, а на мяче мне нравится Все!!!!Точно пойду и куплю!!!!!!!!
|
|
|
|
|
Маришка
Активный участник
Количество сообщений : 486
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Ср Июн 04, 2008 3:04 am |
|
|
Я тоже этот комплекс делаю. Мне нравится. для меня качать прес на фитболе единственная возможность, т.к. есть проблемы со спиной. А так нагрузка идет на те мышцы, на которые надо и можно разгрузить спину. Mary Насчет кота, который может всё. У меня дочь ножницами не смогла пропороть фитбол
|
|
|
|
|
MARY
Старожил
Количество сообщений : 1304
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Ср Июн 04, 2008 3:35 am |
|
|
Маришка Мой кот упорнее)))
|
|
|
|
|
Lenushka
Старожил
Количество сообщений : 1070
|
| Тема: Re: Занятия на фитболе Пн Дек 08, 2008 7:37 pm |
|
|
- Маришка пишет:
- Я тоже этот комплекс делаю. Мне нравится. для меня качать прес на фитболе единственная возможность, т.к. есть проблемы со спиной. А так нагрузка идет на те мышцы, на которые надо и можно разгрузить спину.
Mary Насчет кота, который может всё. У меня дочь ножницами не смогла пропороть фитбол а уменя сынок ножиком проткул...
|
|
|
|
|
|
|
