Первое сообщение в теме :

КАК БОРОТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ

Многие будущие мамы сталкиваются с изжогой. Из-за чего она появляется?

Под влиянием гормонов расслабляются все ткани, в том числе мышцы на переходе между пищеводом и желудком. К тому же в последние месяцы плод давит на желудок, в результате кислота из желудка попадает в пищевод.

Как облегчить изжогу или даже избавится от неё?
- Ешьте понемногу несколько раз в день
- Не ешьте перед сном (легкий ужин за 3-4 часа до сна)
- После еды полезно постоять, посидеть
- Не носите тяжести
- Избегайте наклонного положения
- Надевайте более просторную одежду
- Спите с высоко поднятым изголовьем

Рекомендации по пище:

Полезны продукты, обладающие щелочными свойствами: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омтелы, сливочное и растительное масло.
Отварные овощи, а при сильной изжоге протертые (делайте пюре). Яблоки и другие фрукты лучше запекать.
Исключите жирные сорта мяса и рыбы, острые соусы и приправы, кислые ягоды и фрукты, овощи с грубой клетчаткой (белокочанная капуста, редис, редьку), черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки.

Что помогает:
- молоко (маленькими глотками)
- тертая морковка
- бессмертник, шиповник (особенно даже не ягоды, а корень шиповника)
- маленький кусочек сливочного масла
- боржоми
- кефир

у меня проверенный способ - стаканчик молока и изжого проходит!!!

Я боржоми попивала, иногда помогало.

Ну вообще кому что помогает, кому боржоми, кому - соленый огурец (когда я своей маме пожаловалась на изжогу, она мне именно его посоветовала, сказала, что когда была беременна и мной, и братом - единственное спасение было). Я вот от изжоги сама кисломочку типа айрана или тана пила, и от чая и кофе совсем отказывалась. Кстати, еще кислотность понизить можно гречкой (без мяса и подлив, конечно) и зеленым чаем (без сахара).

Я кефиром только спаслась. Ну и творог ела ложками. Только так и смогла спастись от изжоги.

Если под рукой нет современных лекарств, старый проверенный способ - сода на кончике ножа на стакан воды и выпить.

Мне помогали семечки

Мне помогает сода. Столовую ложку запиваю водой и в течение часа-двух ничего не ем.

Я вчера пила соду, потому что ночью застала такая ужасная изжога....Помогло наверное на полчасика всего...

Спасалась кефиром и ренни. Ренни при совсем уж жуткой изжоге пила.

Я просто пережидаю, стараюсь таблетки пить как можно реже.

Иногда нет терпежа, терпеть такую жуткую изжогу.У меня порой даже в горле как от ожога, все болело и щипало,брррр

водичка минеральная меня спасает :)

Кефиром? Мне от кефира только хуже бывает, он же кислый. 
А вот от простоквашинской закваски лучше, она не только не дает изжогу, но и уменьшает ее:)

я без рени никуда