:drunken: поделитесь опытом?

А у меня живота как такового не осталось, но кожа подвисает :( Поскажите как подтянуть?

качать прес притом и верхний и нижний

tsoolga пишет:

качать прес притом и верхний и нижний

ну при наличии расхождения мышц- качать пресс нельзя. А потом обвисшую кожу качанием пресса не уберешь, к сожалению. Пресс может быть шикарным, а кожа никуда не денется...

Асёна*** пишет:

tsoolga пишет:

качать прес притом и верхний и нижний

ну при наличии расхождения мышц- качать пресс нельзя. А потом обвисшую кожу качанием пресса не уберешь, к сожалению. Пресс может быть шикарным, а кожа никуда не денется...

Полностью согласна. У меня после кесарева ни чего не убирается, кожа висит. Наверное путь только к пластическому хирургу.
А кожу слышала можно какими-то кремами подтянуть. Может знаете какими?

Цитата :

А кожу слышала можно какими-то кремами подтянуть. Может знаете какими?

нет

[quote="Тита У меня после кесарева ни чего не убирается, кожа висит.
Я тоже после кесарева

Юлия17 пишет:

[quote="Тита У меня после кесарева ни чего не убирается, кожа висит.
Я тоже после кесарева

Так после кесарева должно пройти минимум месяца 3, прежде чем пресс качать. Я пробовала почти сразу после родов (через 2мес) шов потом болел, состояние было жуткое. Мышцы все разрезаны, им тоже срастись нормально надо. Потерпи до 4 месяцев, потом по-тихонечку начнешь пресс качать. У тебя после родов совсем времени мало прошло, тебе сейчас силы восстановить надо :) Я слышала, что после кесарева, если заниматься, живот уходит. Я сейчас стараюсь. Вроде "фартук кожанный" стал меньше :)

помогает еще как.только низ где швы останетса немного обвисшим.просто мы находим себе оправдания.я тоже после кесарево и нахожу куча оправдания чтобы не заниматься и только ныть что то у меня не так это.

Пресс это же мышцы подтянуть, а у меня кожа подвисает :cry:

tsoolga пишет:

помогает еще как.только низ где швы останетса немного обвисшим.просто мы находим себе оправдания.я тоже после кесарево и нахожу куча оправдания чтобы не заниматься и только ныть что то у меня не так это.

я с Олей полностью согласна тоже кесарская и вечно какието оправдания находятся.

Цитата :

Пресс это же мышцы подтянуть, а у меня кожа подвисает

Против того что кожа подвисает есть очень хороший крем,я сама рожала,но быстро отъела себе пузяку потом после того как сын начал болеть(кишечный грипп)быстро скинула свои не все но 8 кг на нервной почве,и тоже кожа на животе обвисает,да и до сына с дочкой я пользовалась кремом для подтяжки очень помогает.Вот название "Massage Creme"Фирма babylove,незнаю есть такая в России,но крем предназначен от растяжек а помогает при обвисании кожи.

elena8585 пишет:

Цитата :

Пресс это же мышцы подтянуть, а у меня кожа подвисает

Против того что кожа подвисает есть очень хороший крем,я сама рожала,но быстро отъела себе пузяку потом после того как сын начал болеть(кишечный грипп)быстро скинула свои не все но 8 кг на нервной почве,и тоже кожа на животе обвисает,да и до сына с дочкой я пользовалась кремом для подтяжки очень помогает.Вот название "Massage Creme"Фирма babylove,незнаю есть такая в России,но крем предназначен от растяжек а помогает при обвисании кожи.

а где он у вас продается в аптеках или в магазинах?

elena8585
Спасибо за совет. Будем искать :D

Цитата :

а где он у вас продается в аптеках или в магазинах?

И в магазинах этот крем есть и в аптеках.

Цитата :

Спасибо за совет. Будем искать

Да пока вроде и незачто :oops:

Нда... Подкачать бы пресс. И не забывать про диету... но это так лень все делать...

Девочки, нашла хорошую статейку, про животики!!!
http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm

Интересно....
Но вот по поводу клизмы... Как бы за 2 недели кишечник сам работать не заленился... Многовато...

Цитата :

Как бы за 2 недели кишечник сам работать не заленился...

Не заленится,если клизмы не только с водой ставить,можно с водой но добавить лимонный сок.Или с мочи.В этом случае кишечник будет работать с удовольствием).

И клизмы ставить нужно не каждый день,а через день -1 неделю,через 2 -дня вторую неделю.И при всём при этом желательно пить либо зелёный чай,либо ромашковый чай.Кушать 4 раза в день исключая из своего рациона мясо(заменить рыбой варёной или окорочками,куринным мясом).Вот тогда то живот уберётся через две недели.Знаю не по наслышке,моя мамочка занимается по такой методике своим здоровьем чистит на травах всю себя и меня вдобавок.

Интересно...Кто нибудь уже пробовал?

Цитата :

Интересно...Кто нибудь уже пробовал?

Да я пробовала,и очень довольна результатом

я тоже хочу, но побаиваюсь...

вы меня заинтриговали........ тоже надо попробовать, но попозже.......

Цитата :

я тоже хочу, но побаиваюсь...

Прости за вопрос ,а чего бояться?всё очень легко и просто и результат не заставит себя ждать